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春节期间亲友欢聚、餐饮消费集中，是弘扬勤俭节约传统美德的关键时期。消费者应根据实际需求合理规划餐饮购置与宴请安排，倡导“光盘行动”，做到按需点餐、适量取餐、剩菜打包。家庭烹饪注意食材管理，避免因储存不当或过量采购造成浪费。外出就餐可主动选择“小份菜”“半份菜”，拒绝铺张攀比。餐饮经营者应自觉履行反食品浪费法定义务盛大传奇官方客户端下载，主动提示消费者适量点餐，提供打包服务，共同抵制“舌尖上的浪费”。

保健食品属于特殊食品，不能替代药物治疗疾病。消费者选购保健食品，特别是作为节日礼品时，应谨记“保健”不等于“治病”。务必通过正规渠道购买盛大传奇官方客户端下载，认准产品包装上的“蓝帽子”标志及批准文号，并仔细阅读标签、说明书，了解适宜人群、不适宜人群及功效成分。切勿轻信所谓“疗效”“速效”“包治百病”等夸大、虚假宣传，避免因盲目购买而损害自身权益或健康。老年人群体更应提高防范意识，避免在讲座、礼品赠送等营销活动中冲动消费。

寒假恰逢春节，青少年使用电子产品娱乐、学习的时间可能增多，家长需格外重视其视力保护。建议合理安排假期生活，保证充足的日间户外活动时间，控制电子屏幕使用时长与距离。监督孩子遵循“20-20-20”护眼法则盛大传奇官方客户端下载，即每近距离用眼20分钟，向20英尺外远眺至少20秒。保持正确的读写姿势，确保环境光线适宜。若需验光配镜，应前往正规医疗机构或信誉良好的眼镜店进行科学验光，选择合格产品，切忌仅图便宜或款式而忽视眼镜质量。鼓励培养有益身心的兴趣爱好，减少对电子产品的依赖。

寒假期间如需为孩子安排课外辅导或兴趣班，家长应选择证照齐全、师资合规、信誉良好的正规培训机构。密切关注国家关于规范校外培训的相关政策盛大传奇官方客户端下载，自觉抵制任何形式的学科类隐形变异违规培训。签订合同时，仔细审阅培训内容、课时、费用、退费办法及违约责任等条款。积极响应国家“双减”政策要求，注重孩子综合素质培养，合理安排假期作息，保障休息时间，促进身心健康全面发展。

节日期间，部分商家可能推出高额折扣、重磅优惠吸引消费者办理预付卡或进行大额充值。消费者对此应保持理性，充分评估自身需求、消费频率及商家信誉，避免因优惠冲动进行超出实际需要的大额预付。确需办理时，尽量选择备案规范、信誉良好的商家，仔细阅读合同条款，明确退卡、转卡等权利义务盛大传奇官方客户端下载，并索要凭证。注意充值金额不宜过高，缩短消费周期，以降低因商家经营不善或“跑路”带来的资金损失风险。

购买节日礼品、年货时，应树立绿色环保的消费观念，优先选择包装简约、环保的产品，自觉抵制过度包装商品。过度包装不仅造成资源浪费和环境污染，其成本最终往往转嫁给消费者。消费者可主动选择简易包装或散装商品，鼓励循环利用包装材料。在馈赠亲友时，更应注重礼品的内在品质与情感价值，而非外在包装的奢华程度，共同推动形成节约资源、保护环境的社会风尚。